De tpm!!!!!

OI amigas..como estao todas?espero q bem..hoje to meia sem assunto...e a dm q tá aqui me enchendo as paciencias..e eu hoje estou sem nenhuma tbem!!!hihih...pois bem vou logo ao assunto:Ra de hoje...
Cm:1 pao frances sem miolo com margarina+ 1 xicara de café com leite..
almoço..2 colheres de sopa de arroz,2 cubos de carne ensopada com legumes,salada de xuxu com tomate,salada de beterraba crua ralada(to comendo todos os dias,acho q to muito palida kkk)e 4 rodelinhas de banana frita...
LT: 3/4 de um pao(sei q ta errado mais..nao tinha outro)+meia xicara de café com leite....
janta: ainda nao defini....ainda to com vontade de comer doce!!!!
E hoje me pesei!com dona m e tudo!e o peso foi 52.600 kg!!!to com um barrigao dakeles..colica..humor negro!!!aff!!!!sabado,ja vou  estar menos inchada..ai peso e vou ver se consegui abaixar o pesim!!!!bjs..no core!!!
Colocar aqui um antes e depois!!para me animar pois hoje to naqueles dias!!!hihihihi

como nao sei fazer montagens a parte de cima é antes..com mais ou menos 60 kg!e em baixo foi ontem com 52,300!!!