vamo q vamo!

OI florzinhas,como estao?espero q bem...aqui ta tudo ok,tempo nublado e um pouco abafado,podia chover assim acabaria esse clima seco e abaixaria um pouco a poeira tbem!Hoje algo veio me visitar logo pela manhã dona malandra  ,como essa bicha é incoveniente!Gente né por nada nao,mais eu fico chateada quando ela vem assim,me visitando de manhã!Fora a cara de pau de me acordar cedo,com dor,e a fome q ela me instiga?aff!mais nao vou dá mole ela nao..vamo mudar de assunto se nao vou ficar aqui falando dessa fulana sem graça!Hoje levantei cedinho e fui caminhar com minha tia(ela vai de madrugada ninquem mereçe) fui p ver como é mais cedo pois costumo ir mais tarde um pouco.Eu nao tenho motivo p nao caminhar pois acordo cedo para levar o meu filhotim na escola e ja q estou na rua ,aproveito e vou me exercitar..assim funciona comigo,ja fiquei 6 meses caminhando direto sem falhar...ainda nao sei se vou continuar a ir com ela ou depois de levar o meu xuxu !Ops(ele adora quando chamo ele assim)kkkkkk..vamos a alimentaçao de ontem.. café da manha:iogurt,linhaça,banana                         
almoço:brocolis com ovo,repolho refogado no azeite,carne ensopada com cenoura,banana da terra 3 pedaços(nao usei oleo p fritar usei um pouquinho de margarina light,amo banana e é dificil eu ficar sem ela ainda)...Sobremesa:2 fatias de abacaxi.              
lanche da tarde: 2 fatias de pao light com margarina light e meia xicara de café com leite com pouquinho de açúcar                                                                                                                                                          
Jantar:eram mais de 21;30hrs quando cheguei da igreja(nao quero comer tarde assim) mamao batido com linhaça e iogurt + pacotinho de torradinha light...                                     
Tomara q eu esteja fazendo tudo certim!Vou contar p vcs ontem me pesei(sei q nao é bom ficar pesando todos os dias),mais...posso dizer q to indo muiito bem...ai to tao feliz...mais hoje devo estar com outo peso pois tem essa desagradavel aqui ocupando esse  meu corpicho!Mais deixa estar nao á de ser nada!sabado mando ela p ir visitar vcs ai!kkkkkkkkkk...brincadeirinha lindas!bjs...e vamo q vamo...