segunda-feira, 4 de outubro de 2010

Acreditando sempre..

Boa tarde gente!meninas e ai todas animadas como eu?rsrs...olha  to aqui pensando q nao adianta chorar o leite derramado nao é mesmo!Ontem tudo correu bem durante o dia mais a noite!Aff!aff!Afff!!Saimos com o pessoal lá da igreja e fomos em um lugar q vende porçoes de frango/batata frita/bolinho de aimpim/polenta frita, ixiiiii!Vamo abafar o caso pq eu jaquei legal!A diferença q nao tomei refri...Fiz merda ontem mais e dai?vou começar tudo de novo pois meu nome é Sheyla com y!Sao poucas q escrevem assim!shuashuashua..mais meninas to eu aqui recomeçando e ACREDITANDO SEMPRE EM MIM!me pesei hoje(conta a novidade né!(estou tendo um caso secreto com a balança,meu marido me mata se ficar sabendo disso! 33333 rsrsrs)e ela sorriu p mim !mais como falei ontem ,vai valer o peso  de amanha!hoje levantei tomeu meu CAFÉ q foi:torradinha light +meia xicara de café com leite e ALMOÇO foi:meia concha de feijao,1 colher de farofa pronta + chuchu refogado(adoro chuchu gente)+tomate+peito de frango....Gente eu nao sei se falei com vcs eu estou comendo em prato de sobremesa,pois assim me controlo mais.E outra coisa nao bebo nada na hora das refeiçoes...Hoje p começar ja fiz o chá de gengibre e to fazendo o iogurt desnatado,q ajuda bastante...A já caminhei hoje(as 5:30 hrs matina)acho q vou continuar assim..hihihihi..tá sendo bem legal!mais quando mudar o horario de verao vou ter q caminhar a tardinha!E olhe q ontem fui dormir 24:00 hrs p acordar as 5;15 hrs...NUSSA!....Hoje vou dormir de olhos abertos de tao cansada!!!To indo gente! amanha coloco a alimentaçao certinha de hoje...bjs mil...amo esta aqui...Obs: primeira fotinha euzinha aqui  no niver de sábado e a outra é de ontem indo para igreja..fui!!!..vou visitá-las...e vamo q vamo!

9 comentários:

  1. Lindona
    Passando para deixar um Beijo e lhe desejar uma ótima semana

    Beijos

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  2. Flor,
    Você está ótima! Adorei as fotos!
    Que garra acordar cedinho assim p ir caminhar heim... eu nunca posso, só quando não tenho aula... ai as AF ficam p noite mesmo, rs

    Tenha uma ótima semana querida e aposto que queimará as jaquinhas normais do findi!

    beijos

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  3. vc tá ótima. Corpão.
    Acho que nem precisa emagrecer heim...
    Só manter e continuar na AF pra queimar as gordurinhas extras.. rsrs

    bjinhos florzinha

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  4. Uiaaa, q lindona!!!

    Isso memso, nada de desanimar, bora recomeçar e eu tô nessa tb rsrs

    bjinhus

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  5. Oieee

    Obrigada pela visitinha no meu blog, adorei
    Estava lendo seus posts anteriores e gostei viu, vou te seguir rs!!!

    È isso aê força, não podemos desistir JAMAIS, somos brasileiras hehehehe...

    Tenha uma ótima semana

    Beijos

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  6. oi Sheyla, obrigada pelo carinho!
    Eu tb comecei o blog assim, de tanto ler os blogs das outras meninas, criei coragem pra fazer o meu tb e foi a melhor coisa que eu fiz, me ajudou muito!
    Nossa, como vc tá elegante nessas fotos, parabéns!
    Tb estou muito animada essa semana, ainda mais que sexta é o meu niver, quero estar linda! rs
    ótima semana pra vc!
    bjos.

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  7. Oi. Ta lindona hem! Queria ter essa motivação de acordar tão cedo, já pensei nisso mas o sono sempre fala mais alto, rsrsrsr. bj e boa semana

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  8. Menina.. eu tava te olhando.. vc é magra. . ta querendo perder o que??? rsrsrs
    beijocas

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  9. Oi amiga, vc tá muito magrinha, continue assim. Haha adorei co caso de amor com a baçança, acho que é meu caso tb. Abraço.

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