OI lindonas !

OI amores!to aqui,e passando rapidinho...Pq dia de domingo vou postar nao,maissss como ontem nao postei minha RA de sexta e sabado resolvi postar hoje assim nao me perco!kkkkkkkk...entao sexta feira foi assim:
café da manha:clube social + meia xicara de café com leite                                                                        
almoço:2 colheres de arroz ,1 colher de feijao,saladao(chuchu,cenoura,batata,milho)+2 fatias de banana frita(ops!,nao resisti)+ peito de frango assado.                                                                                
sobremesa:1 pedaço de manga                                                                                                             
lanche da tarde:suco light +1 pacotinho de torrada light+1 (fiapim de bolo de niver sem a cobertura,mais agora ja acabou graças a DEus..kkk)                                 
jantar:2 panquecas de aveia recheio de frango(receita da Dani vou pesar 60 de novo)aprovadisssima!Fica fininha,bem light!
SABADO:                                                                                                                                           
café da manha:meia xicara de café com leite+meio pacotinho de torradinha light(tava sem fome)oooooooooooo!!!                            
almoço:carne moida com legumes,2 colheres de arroz e 2 fatias de banana frita(ai meu DEus,taooooooodificil de largar de comer isso)+ 1 colher de salada de rabanete com pepino                                                      
café da tarde:biscoito clube social + meia xicara de café com leite+3 biscoito papa ovo                          
jantar:sopa!(de moida,legumes.macarrao),mais ou menos meio prato tomei...comi meia pera....            
E hoje me deu uma vontade louca de comer um pao francês entaooooooo(café da manha foi um pao frances com margarina light e meia xicara de café com leite)                                                                              
A mores entao é isso.....comi um pouquinho a mais...mais procurei reduzir a quantidade....só tem uma coisa q preciso melhorar muito é (parar de tomar café com açucar),vamos ver se deixo apartir de amanha...POis nao desce com adoçante! E hoje o almoço promete....vou papa na casa do meu papis!........nhanham..ta cheirando aqui em cima.!.......E lá vai ter franguinho..ainda bem q tem salada cozida q amooooooooooooooo e tem (macarrao ops!)vou comer só um pouquinho...prometo!kkkkkkkkkk...bjs.flores..........amanha estarei aqui toda toda!kkkkkkkkanimada quero dizer!shuashuashuashuashua                

Fotinha nada a ver de bobs (filhotim q tirou) ..foto tirada sexta feira 15/10...(outra coisa vos falo:relevem a cara de bunda!)kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk ....fui...otimo domingo p vcs!