sexta-feira, 22 de outubro de 2010

Amigas unidas jamais serao vencidas!kkkk

Oi! tudoooooooo bemmmmm?Espero q estejam todas unidas e q  nao deixaram a anciedade vence-las hein?E se nao foi dessa vez!Recomeçar sempre....Bem minhas Gatonas,ontem falei q voltaria p postar os selinhos,aí!nao deu,pois ontem foi dia de compra do mes!aff...como eu andei gente!E como os preços estao um absurdoooo!Estamos querendo uma vida mais saudavel e pra isso gasta-se muito dimdim...e acredita q nao terminei?mais hoje vou voltar p a sessao do açouque...kkk...Ontem fiz compra sozinha e é horrivel,faço sempre com maridao,pois ele empurra o carrinho p mim!kkkkkkkkk...fiquei mega cansada e nao fui nem caminhar ontem,mais me senti tao cansada como se tivesse caminhado/corrido por 1.:00 hrs...kkkk.Gentem ontem me pesei!kk..novela né?e continua no mesmo 53,5 kg acho q minha gordurinha (feia) ta localizada,pois percebo q o corpo já to bem fininho,acho q porisso nao to perdendo nada....vcs podem ver pelo meu cardápio!p mim tá otimo,me sinto bem ,tem nada exagerado e nao passo fome...Algumas pessoas comentaram aqui q tá otimo,mais q eu comi tal coisa q nao ta certo e tal...mais gentem RA é isso mesmo,nos permitem variar,se nao fica muito enjoativo,e lá na frente sempre compenço,comendo algo mais leve!E o mais importante aqui nisso tudo é a minha  saude e maneira de encarar a minha alimentaçao,to muito feliz(pois eu hoje posso dizer q sou uma menina controlada)aff...Nao quero encarar a Ra como a morte,como algo chato,tediante,e sim com prazer (pois hoje como verduras e frutas,pois antes nem sabia o q é isso!)Se minha pançinha fosse mais enchutinha eu diria q eu pararia por aqui e estaria satisfeita,mais vou firme nessa meta de 52,0 kg!Nunca pesei isso!Quando eu era solteira e antes de engravidar sempre pesei 54 ou 55 kg!Mais agora com muitos pesinhos ganhos na gestaçao(quase 25 kg!)emagreçi e tals,mais a barriga mudou um pouco! pouco nao muitooooooo..Diga-se q no passado a minha  abdomen era p dentro!TENHO COM URGENCIA FAZER ABDOMINAIS,SO TO ADIANDO!....RA de ontem:                                                                                                            
café da manha:4 biscoitos levissimos ligth+ meia xicara de café com leite                                              
almoço:1 colher de feijao,chuchu refogado,1 bife de gado pequeno,meio tomate  e um copo de suco light(aqui ta muito quente)                                                                                                            
lanche da tarde:5 biscoitos levissimos com margarina light +meia xicara de café com leite.........
jantar:1 colher de feijao,chuchu e um bife de gado pequeno.........                                          
E hoje de novo tenho muitas coisas p fazer ex:faxina na casa,açouque,lavar colchas e edredons de se cobrir(rebusar falamos aqui) q usamos p dormir kkkkkkkkkkkkk Entao é isso......hoje visito-as só a noite,pois maridao ta de folga,entao já viram né?mais a tarde ele vai p um curso q ele tá fazendo...Vou Colocar uma fotinha de ontem a tarde,foi filhotim q tirou p mim!bjssssssssss......(amanha eu volto com a pesagem oficial kkkkkkk)...                     

9 comentários:

  1. oiee lindaaa
    bom diaa!
    nossa compras valeram entao pela caminhada, o q agente anda num supermercado ne?!!!
    ai ta linda na fto, magrinha!
    mais se vc quer chegar no peso dos seus sonhos, corra atras mesmo!!!!
    e nao adiaa mais as abdominais derrepente vai ser mto bom pra vc!
    bjusss
    xauxau

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  2. eu d novo... eskeci d responder
    eu so fiz a parte de cima do template, akela montagem, mais nao consegui mexer no resto, q coisa........! hehe
    bjus

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  3. Não pode parar não amiga!! Mesmo sem pancinha tem que continuar mantendo o corpitcho. Se achar que um dia vai sair dessa vida.. engorda de novo.. (cruel eu neh rsrsr)
    Vc tá ótima !! investindo nas caminhadas e nos abdominais vc vai queimar a gordurinha do Panceps rsrsr
    Tbm tô nessa luta...
    bjinhos e bom FDS!!

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  4. para editar as imagens e fazer a montagem, usei o photoshop, dpois pra colocar fui em designer e em titulo do blog, la tem opcao d colocar imagem, e foi isso! entendeu? eheh

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  5. Oieeeee
    Gata como sempre viu Sheilita rs!

    Sua alimentação esta bacana sim!
    Força nas compras hehehehehe
    Tenha um ótimo dia e um excelente final de semana

    *_*

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  6. OI QUERIDA
    NÃO ENTRA NA NEURA NÃO
    VC ESTA ÓTIMA
    SUA ALIMENTAÇÃO TA LEGAL
    TALVEZ COM OS ABDOMINAIS VC CONQUISTE OQUE FALTA
    CONTINUE FIRME
    BJS

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  7. Oiii

    Esses selinhos estão chovendo por todos os lados eu nem sei o que vou fazer.
    Força na peruca ai, nada de estress, vc ja ta linda.

    Bjs

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  8. Amiga obrigada pela visita!!!

    parabéns pela determinação vc tá linda!!!

    bjus flor tenha um otimo final de semana!!!

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